爱美之心，人皆有之，在日常生活中每个人都希望拥有一张光滑漂亮的脸，可总因为青春痘等一些因素事与愿违，要想治好青春痘，积极预防是关键，那么，如何才能预防青春痘的发生？本文成都军大医院医师为您具体介绍。

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　　如何才能预防青春痘的发生

　　1、精神、心理因素很重要：不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。很多患者就是精神以及工作上的压力导致的青春痘，所以说调整好自己的心态也是青春痘的有效预防工作。

　　2、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　3、饮食方面：要注意" 四少一多" ,即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃"发物"（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、 水果。

　 　4、生活方面：不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

　 　医师提醒：大家在发现自己患有青春痘时要及时的到医院咨询就诊，青春痘不是很难的皮肤病，但是不及时的治疗会的影响了患者的形象严重的会留下难以消除的痘坑。

    　成都军大医院皮肤是经成都市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化医院。倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成军大特有的皮肤病诊疗体系。专注、专病、专治各类皮肤疾病。

　　针对青春痘问题，我院采用以下疗法：

　　中西医五联排毒清痘治疗——内调外治 祛痘不留疤

    　成都军大医院结合青春痘的病理因素，采用"中西医五联排毒清痘"结合"中药雾化"、光疗和内服中药调理，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗痤疮（青春痘），其治疗过程如下：

　　【找准病因】确诊病因是痘痘的关键

　　由具有多年临床诊疗经验的医师领衔亲诊，根据患者综合症状，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的中药，制定个性化治疗方案，真正做到辨证施治，保证疗效。

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　　【治疗过程】军大具体祛痘步骤

　　微针清痘：使用无菌微针，将痘痘内的毒素排出皮肤。

　　中药倒膜：采用中药秘制配方制成面膜，进行深层渗透治疗，镇静平缓，温经活血，促进皮肤生理循环，清除毒素疏通毛孔。

　　细胞修复：视个人肤质，选择LED-红蓝光治疗仪、QK纳米光治疗、E光美容仪、黑脸娃娃等设备，修复受损细胞。

　　中药内调：军大采用中药内调药剂，根据痘友不同病情，对症用药，平衡内分泌，解决痘痘反复问题。

　　祛痘疤痘印：采用点阵激光刺激皮肤，直接作用于皮肤深层断裂的纤维细胞，促进胶原蛋白合成，重新生成纤维组织，从而到达深层网状纤维结构的重建，平复痤疮凹洞，重现光滑细腻肌肤。

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　　提示：以上仅为军大治疗青春痘的常规步骤，不是每个人都要做的，具体治疗，结合针对病情对症治疗。

　　成都军大医院医师提醒：痘一旦发现，要抓紧时间到正规的医院接受治疗。另外，医师提醒，一定不要用手在家挤脸上的青春痘，以免留下难看的疤痕。更多青春痘问题，可在线咨询我院医师。

 　　成都军大医院致力于皮肤医学的研究和发展，专注皮肤医学，为广大皮肤病患者提供安全、优质、便捷的医疗服务。

　　就诊须知

　　1、为方便患者就诊，请提前预约，免排队。

　　2、门诊时间：早8：00——晚17:30(节假日不休)