痤疮的护理措施主要有哪些？四川军大医学研究所附属医院

 　　痤疮的护理措施主要有哪些? 四川军大医学研究所附属医院皮肤科专家介绍：痤疮是日常生活中，无论男女都非常痛恨的疾病，特别是年轻的孩子们，有的孩子从初中就出现痤疮，一直到大学都深受其害，其实痤疮的治疗，不仅需要有效的治疗方法，还需要做好相应的护理工作，那么痤疮的护理措施主要有哪些?

　　痤疮患者一定改掉用手摸脸的坏习惯，各种东西上的污垢沾染在手上，触摸脸部皮肤的时候容易引起脸部皮肤遇到细菌感染，是豆豆出现的病因之一。

　　同时，女孩子不要留太长的刘海，防止头发当中的一些赃物感染到脸部皮肤。

　　避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。

　　夏天 当心阳光过度的日晒，强烈的紫外线照射也会引起增厚表皮，所以夏天可以选择比较好的防晒护肤品。

　　避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。

　　痤疮患者应该保证生活和居住环境干燥卫生，不仅是要保证皮肤的清洁卫生，也要注意生活用品的卫生，比如平时盖的被子，枕头平时可以放到外面晒晒。

　　在情绪上要保持心情开朗、情绪稳定，因为精神过于压抑会导致内分泌不调和皮脂腺代谢异常，也会加重病情。

　　要有规律，不要熬夜，避免急躁情绪，不要长时间面对电脑，避免在粉尘大的环境中逗留。

　　痤疮患者不要贪吃甜食，在平时很多人喜欢甜点，巧克力，蛋糕这些含糖量比较丰富的点心，殊不知，吃太多的这些太甜食物的话，糖份多的蛋糕会引起内分泌和肠胃消化不协调。

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