熬夜会不会导致脸上长痘痘

 　　痤疮又叫青春痘，是生活中最常见、最讨厌的皮肤病，木有之一，而且好发于面部，对人们的面貌影响很大。现在人熬夜都成了家常便饭，爱美之心人人皆有，人们在熬夜的同时也担心会导致脸上长痘痘。那么，熬夜会导致脸上长痘痘吗?下面四川军大医学研究所附属医院专家分析一下。

　　青春痘是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后背皮脂腺分泌较多的部位，油性皮肤的人更加严重，特点为粉刺、丘疹、脓 疱、结节和囊肿。

　　熬夜会导致脸上出现青春痘吗?

　　青春痘的起因有很多，遗传因素、荷尔蒙分泌失调、精神压力大、排泄系统出现问题以及化妆品使用不当都可能引发青春痘。

　　尽量调整生活规律，保证充足 睡眠，保持皮肤的清洁。

　　精神压力大，生活不规律都会导致青春痘症状加重。建议在饮食方面均衡摄取各种营养，不要偏食。

　　多吃蔬菜水果，适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食，忌摄取过量的脂肪，少吃甜食并控制烟酒。

　　温馨提示：熬夜会导致脸上长痘痘，脸上长痘痘要及时调理，做到早发现、早治疗，以免导致病情更加严重。