如何避免青春痘不再复发?

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青春痘是一种高发性皮肤病，越来越多的人由于各种原因面部出现了痘痘，青春痘的出现严重影响个人形象，疾病病情多变，容易复发，得病后，要及时控制疾病病情，避免病情恶化。那么，生活中，如何避免青春痘不再复发?接下来，有请四川军大医学研究所附属医院皮肤科专家为您解答问题。

如何避免青春痘不再复发?

1、注意自己的饮食：不良饮食会加重青春痘疾病病情恶化，大家饮食中，一定要注意不要食用刺激辛辣的食物，不要吃一些高热量、过甜的食物，以免加重皮肤的负担，导致病情的恶化。一些油炸食品或米面食物会使血液变得粘稠，也不能过多食用，大家饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

2、养成好的生活习惯：注意好个人卫生，痘痘如果在面部出现，要注意面部的卫生，不要总是用手去摸，保持手部的干净卫生，以免细菌感染。平时的时候洗脸使用温水，可以去除油脂，防止毛孔堵塞，不要用碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤，加重病情。

3、保持良好心态：不良心态会加重疾病病情，对于青春痘的患者，一定要保持愉悦的心情，不要让压力或者烦躁造成神经紊乱和内分泌失调的因素刺激皮肤，加重痘痘的病情。痘痘病情不太严重的一般会自行消退，如果病情严重一定要去医院进行治疗。

如何避免青春痘不再复发?四川军大医学研究所附属医院皮肤科专家提醒：皮肤科是我院的特色科室，有着专业的皮肤诊疗团队。我院为方便患者就诊特开设网络咨询通道，如果您还有其他疑问请咨询我院在线医生，他们将为您作出专业解答。

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