荨麻疹在日常生活中要注意什么呢？

　　荨麻疹是很常见的过敏性皮肤病，它往往伴随着剧烈的瘙痒感，让人难以忍受。为了阻止此病的蔓延和影响，要及时的进行治疗并做好生活中的注意事项。那么，荨麻疹在日常生活中要注意什么呢？

　　一、忌口

　　成都皮肤病医院皮肤科专家指出，得了荨麻疹，首先要注意的就是忌口，因为过敏原会通过消化系统进入人体，进而引起感染。所以一定要注意不能无所顾忌的吃，要了解哪些可以吃，哪些不能吃，对于鱼虾、辛辣刺激的食物都不能吃，避免摄入的蛋白质过多，影响病情的恢复。

　　二、忌抓

　　我们都知道，得了荨麻疹之后剧痒无比，让人忍不住想去挠抓，但是切记要忍住，强烈的挠抓不但不能止痒，还可能会加剧痒感，还会因为提高局部的温度，导致分泌更多的过敏原，使得病情扩散蔓延。

　　三、忌行

　　因为外界的很多物质都很容易造成皮肤过敏，比如花粉、植物、粉尘等等，所以在开花的季节不要出门，避免接触这些过敏原，导致病情的反复发作。

　　四、忌热

　　很多人觉得热敷，或是洗热水澡能够帮助皮肤恢复正常，改善痒感，虽然热的确能够暂时的缓解瘙痒，但是同时又会对皮肤造成刺激，使得血管紧张，释放出更多的过敏原，导致病情加重扩散。

　　五、忌累

　　荨麻疹患者要保证充足的休息，才能让皮肤在足够的时间内缓解症状，所以一定要注意不要熬夜，早睡早起，避免过度劳累，保证良好的精神状态，才能帮助病情的尽快恢复。

　　很多人之所以患上荨麻疹，和自身的敏感性体质分不开，因为本身的特殊体质，在接触了过敏原之后，就很容易产生反应，往往治疗也不，荨麻疹老是反反复复的折磨着众多的患者朋友。成都皮肤病医院专家提醒，患者朋友们要想的改善这种情况，就要及时到医院进行正规的治疗，改变过敏体质，多吃富含维C的食物。