饮食上怎样来缓解痤疮？

来源：四川军大医学研究所附属医院电话：028-86270996 点击免费在线咨询皮肤专家

痤疮是一种常见的皮肤疾病，此病不仅仅给外观上带来了不小的影响，也给患者的内心蒙上了一层阴影，在生活、学习和工作上都给患者带来了许多不便之处。那么尽早的治疗就变得尤为的重要，想要达到的治疗效果，对疾病的了解是必不可少的，下面给大家介绍一下饮食上怎样来控制痤疮，希望对您有所帮助。

饮食上怎样来缓解痤疮？

1.少吃高脂肪类的食物：脂肪内含有大量的能量和热量，会是体内的温度也随之而高，较高的温度不利于皮肤的愈合。如：奶油、蛋糕、肥肉、肝脏、猪油。

2.少吃海鲜类的食物：海鲜很容易使人产生过敏现象，痤疮的患者皮肤抵抗力会比正常时的抵抗力较低，所以不宜吃海鲜食品。如鱼虾、海蟹、海鳗、带鱼等。

3.少吃糖类的食物：人体内摄入过多的糖会促进人体的新陈代谢，促进皮肤表面的皮脂腺分泌更多的油脂，本来就不堪负重的毛囊又要增加负担，可想而知，肯定会加重痤疮的恶化。如白糖、冰糖、巧克力、冰淇淋、红糖等。

4.少吃过酸和过辣等刺激性的食物：这些类型的食物容易使人上火，痤疮患者本属内热，再加上这些食物无疑是雪上加霜。如火锅、烧烤、麻辣烫等。

四川军大医学研究所附属医院提醒：为了避免痤疮疾病危害大家的皮肤，生活中，大家一定要做好疾病的防护工作。希望大家在以后的生活中要避免以上不良情况的发生而预防痤疮的发生因素。

四川军大医学研究所附属医院简介

地址：成都市青羊区玉沙路142号（太升
南路与玉沙路交叉口）
电话：028-86270996